{"id":253909,"date":"2026-03-16T12:54:33","date_gmt":"2026-03-16T12:54:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/education\/construir-ou-destruir\/"},"modified":"2026-03-20T12:28:14","modified_gmt":"2026-03-20T12:28:14","slug":"construir-ou-destruir","status":"publish","type":"education","link":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/education\/construir-ou-destruir\/","title":{"rendered":"Construir ou destruir"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-b3ff8204 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-columns edu-cat-main-title is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Organiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Duas equipas com guarda-redes est\u00e3o posicionadas numa \u00e1rea, com quatro jogadores de apoio em zonas laterais pr\u00f3ximas da linha de baliza.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-alpha-channel-opacity has-background\" style=\"margin-top:50px;margin-bottom:50px;background-color:#ffffff38;color:#ffffff38\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O guarda-redes passa a bola aos colegas de equipa que combinam para marcar no lado oposto do campo. Uma equipa pode passar a bola aos jogadores de \u00e1rea para manter a posse e a bola pode ser jogada de \u00e1rea em \u00e1rea. A outra equipa tenta recuperar a bola na \u00e1rea central e atacar rapidamente, sem utilizar os jogadores de \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-alpha-channel-opacity has-background is-style-default\" style=\"margin-top:50px;margin-bottom:50px;background-color:#ffffff38;color:#ffffff38\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9todo de pontua\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os pontos s\u00e3o marcados a partir dos golos (1 ponto). Ganha a primeira equipa a atingir um determinado n\u00famero de pontos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns card-box is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coisas a considerar<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>PROGRESSION<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A equipa que utiliza jogadores de \u00e1rea \u00e9 incentivada a combinar jogadas com dois jogadores de \u00e1rea antes de tentar marcar golo.<\/li>\n\n\n\n<li>A equipa que utiliza os jogadores de \u00e1rea \u00e9 incentivada a combinar jogadas com todos os quatro jogadores de \u00e1rea antes de tentar marcar um golo.<\/li>\n\n\n\n<li>A equipa que utiliza os jogadores de \u00e1rea pode optar por combinar jogadas com um ou mais jogadores deste tipo. Os jogadores da defesa t\u00eam liberdade para recuperar a posse de bola em qualquer zona do campo para iniciar um ataque.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/education\/construir-ou-destruir\/\"><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"featured_media":253063,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":""},"education_category":[4750],"class_list":["post-253909","education","type-education","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","education_category-nivel-2","pmpro-has-access"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/education\/253909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/education"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/education"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"education_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultimateplayerhq.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/education_category?post=253909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}