– 4 jogadores<\/p>\n\n
– 40(6) x 15<\/p>\n\n
– 5 mini balizas, 1 manequim.<\/p>\n\n
– Os jogadores fazem 1 repeti\u00e7\u00e3o em cada um dos 3 alvos, depois rodam<\/p>\n\n
– Cada repeti\u00e7\u00e3o consiste num passe de longe, toca na linha exterior do manequim, depois passa (1, depois 2, depois 3)<\/p>\n\n
– Condi\u00e7\u00e3o – O passe 3 deve ser recebido dentro da \u00e1rea sombreada<\/p>\n\n
– Depois de cada jogador ter feito duas rondas, muda o lado de onde recebe, para trabalhar a amplitude de passe do outro p\u00e9.<\/p>\n\n
– Movimento <\/p>\n\n
– Recebe com o p\u00e9 de tr\u00e1s para jogar em velocidade<\/p>\n\n
– Tens de dar sempre o primeiro toque<\/p>\n\n
– Passe 1 – Baixa e entra (Realismo para o jogo: joga para o p\u00e9 de tr\u00e1s do FB para jogar para a frente)<\/p>\n\n
– Passe 2 – Baixa e fura (Realismo para o jogo: Joga para o n\u00famero 10 \/ falso 9) – Passe 3 – Passa a bola por cima, fazendo-a girar para tr\u00e1s (Realismo para o jogo: Joga por cima, quebrando a linha por tr\u00e1s para o<\/p>\n\n
o extremo para perseguir<\/p>\n\n
– Potencial de progress\u00e3o = No primeiro passe, joga para tr\u00e1s, para o jogador mais largo, com um passe mais suave para o lado seguro, para que este jogue \u00e0 volta do<\/p>\n\n
canto para a baliza superior. Muda o tipo de passe com di <\/p>\n\n
– Faz dos \u00faltimos 5 minutos do treino uma competi\u00e7\u00e3o, 1 ponto por cada passe bem sucedido<\/p>\n\n
– Utiliza o treinador para exercer press\u00e3o sobre a bola<\/p>\n\n
Passe 1 – 10 jardas<\/p>\n\n\n\n
Passe 2 – 20 jardas<\/p>\n\n\n\n
Passe 3 – 28 jardas<\/p>\n\n\n\n
Passe 4 (no regresso) – 15 jardas<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n