Réchauffer

Arsenal aktiveringkonkurrence

Arsenal aktiveringkonkurrence

3 hold af 5

Activité principale

3v3+st/CB omstillinger

3v3+st/CB omstillinger

Afhænger af antal 20 min

Fire på stribe funktionel

Fire på stribe funktionel

20 min

Jeux à petits côtés

3v2 til 2x 1v1 speed games

3v2 til 2x 1v1 speed games

3v2 
Yderste for rød skal forsvare 1v1 på hver sin side efterfølgende