Spille fremover i banen
10-12 Ć„r 02/09/2025 coach VJ
ACTIVITĆ D'ARRIVĆE
Spiller 11 spiller inn til spiller 6 som deretter spiller til spiller 10. Spiller 10 ser da lĆøpet til spiller 11 og slipper ballen til ham. Sekvensen fortsetter pĆ„ samme mĆ„te pĆ„ den andre siden med spiller 3 inn til spiller 4, og spiller 4 legger sĆ„ igjen til spiller 2 som spiller gjennom til spiller 3 som lĆøper pĆ„ ballen.
ActivitƩ principale
4 mot 4 med 2 kantspillere som spiller med laget som har ballen. Keeper mĆ„ vƦre borti ballen fĆør laget kan forsĆøke Ć„ frigjĆøre kantspillerne.
NƄr du spiller fri kantspillerne, blir sidesonene en del av banen og alle kan gƄ inn i dem, noe som da skaper en 5 mot 3-situasjon.