2024-2025

13-16 | 23/12/2024 | coach COACH ANAS

ARRIVAL ACTIVITY

RC Lens Passing Warm Up With SAQ RC Lens Passing Warm Up With SAQ

ูŠุชุทู„ุน ูƒู„ ู…ู† ูƒุฑุฉ ุงู„ู‚ุฏู… ุฅู„ู‰ ุงู„ุฐู‡ุงุจ ููŠ ู†ูุณ ุงู„ูˆู‚ุช ุงู„ุฐูŠ ูŠุญุฑูƒ ููŠู‡ ุงู„ู„ุงุนุจูˆู† ุจุงู„ูŠู† ุชุณู„ุณู„ุง ู…ุฑุจุนุง ู‚ุจู„ ุฃู† ูŠุชุงุจุน ุงู„ู…ุฑูˆุฑ. ุจู…ุฌุฑุฏ ุฃู† ูŠูƒูˆู† ุงู„ู„ุงุนุจูˆู† ุจุฌุงู†ุจ ุงู„ุณู„ุงู„ู…/ุงู„ู…ุฎุงุฑูŠุทุŒ ูุฅู†ู‡ู… ูŠุชุทู„ุนูˆู† ุฅู„ู‰ ุฅูƒู…ุงู„ SAQ ุซู… ูŠุชุทู„ุนูˆู† ุฅู„ู‰ ุงู„ุฏูˆุฑุงู†
ุญูˆู„ ุงู„ุตู†ุฏูˆู‚ ุงู„ู…ุฑุจุน ุงู„ุฃุญู…ุฑ ุงู„ุขุฎุฑ. ุนู„ู‰ ุณุจูŠู„ ุงู„ู…ุซุงู„ุŒ ุงู„ู„ุงุนุจูˆู† 7/3 ุจู…ุฌุฑุฏ ุงู„ู…ุฑูˆุฑุŒ ูŠุชุทู„ุนูˆู† ุฅู„ู‰ ุฅูƒู…ุงู„ ุงู„ุณู„ุงู„ู…/ุงู„ู…ุฎุงุฑูŠุท ุซู… ูŠู†ุถู…ูˆู† ุฅู„ู‰ ุงู„ุดุจูƒุฉ ุงู„ุชุงู„ูŠุฉ ( ุงู„ุฃุฏูˆุงุช ุณู„ู… 1 ุฃู‚ู…ุงุน ุฃุฑุถูŠ 4 ุฃู‚ู…ุงุน ู…ุฎุฑูˆุท ุตุบูŠุฑ 8 ูƒุฑุชูŠู† )

Main Activity

Inter Miami Third Man Passing Activity Inter Miami Third Man Passing Activity

ูŠุจุฏุฃ ุงู„ู„ุนุจ ุจุชู…ุฑูŠุฑ ุงู„ู„ุงุนุจ ุงู„ูˆุฑุฏูŠ 8 ุฅู„ู‰ ุงู„ู„ุงุนุจ ุงู„ุฃุณูˆุฏ 6 ุงู„ุฐูŠ ูŠุชุทู„ุน ุจุนุฏ ุฐู„ูƒ ุฅู„ู‰ ุชู…ุฑูŠุฑ ุงู„ูƒุฑุฉ ุฅู„ู‰ ุงู„ู„ุงุนุจ ุงู„ูˆุฑุฏูŠ 7. ุจู…ุฌุฑุฏ ุฃู† ูŠุชู„ู‚ู‰ ุงู„ู„ุงุนุจ 7 ุงู„ูƒุฑุฉุŒ ูŠุชุทู„ุนูˆู† ุจุนุฏ ุฐู„ูƒ ุฅู„ู‰ ุงู„ู„ุนุจ ุฅู„ู‰ ุงู„ู„ุงุนุจ ุงู„ุฃุณูˆุฏ 8 ุงู„ุฐูŠ ูŠุญุฏุฏ ุจุนุฏ ุฐู„ูƒ ุงู„ู„ุงุนุจ ุงู„ูˆุฑุฏูŠ 8 ุงู„ุฐูŠ ูŠู†ู‡ูŠ ุงู„ุชุณู„ุณู„ ุนู† ุทุฑูŠู‚ ุงู„ุชู…ุฑูŠุฑ ุฅู„ู‰ ุงู„ู„ุงุนุจ ุงู„ูˆุฑุฏูŠ 6. ูŠุณุชู…ุฑ ุงู„ุชุณู„ุณู„ ุนู„ู‰ ุงู„ุฌุงู†ุจ ุงู„ุขุฎุฑ. ุจุนุฏ ุจุถุน ุฏู‚ุงุฆู‚ุŒ ูŠุชุทู„ุน ุงู„ู„ุงุนุจุงู† ุงู„ุฃุณูˆุฏุงู† ุฅู„ู‰ ุงู„ุฏูˆุฑุงู† ุงู„ุฃุฏูˆุงุช ( ุฃู‚ู…ุงุน 4 ูƒุฑุฉ 1 )

Small Sided Games

Matt Bevans Build v Press Principle Possession Matt Bevans Build v Press Principle Possession

ู†ู„ุนุจ ุชุดูƒูŠู„ 3 ุตู†ุงุฏูŠู‚ 3. ูŠุดุจู‡ ุฅู„ู‰ ุญุฏ ูƒุจูŠุฑ ุฑูˆู†ุฏูˆ ู…ู†ุธู… ููŠ ุงู„ุชู…ุฑูŠู†ุŒ ูŠุชุทู„ุน ุงู„ู…ุญูˆุฑ ุงู„ุฃุตูุฑ ุงู„ุฎู„ููŠ 3 ูˆ2 ุฅู„ู‰ ุงู„ุญูุงุธ ุนู„ู‰ ุงู„ูƒุฑุฉ ูˆู†ู‚ู„ู‡ุง ููŠ ุฃูŠ ูˆู‚ุช ุฅู„ู‰ ุงู„ุธู‡ุฑ ุงู„ุฃุตูุฑ 3. ู„ุฏูŠู†ุง 2 wingbacks ุงู„ุฐูŠู† ู‡ู… ุฏุงุฆู…ุง ููŠ ุญูˆุฒุชู‡ู… ู„ุจู†ุงุก ุงู„ูุฑูŠู‚ ูˆุฅุฐุง ูุงุฒุช ุงู„ุฌุจู‡ุฉ ุงู„ู…ุถุบุทุฉ 3ุŒ ูุฅู†ู‡ู… ูŠู‡ุงุฌู…ูˆู† ู…ุนู‡ู… ุฃูŠุถุง.
ุชุชุทู„ุน ุงู„ู…ุญุงูˆุฑ ุฅู„ู‰ ุงู„ู„ุนุจ ุนู„ู‰ ุงู„ุฌุฒุก ุงู„ุฎู„ููŠ ู…ู† ุงู„ุตุญุงูุฉ ู„ู„ุงุฑุชุฏุงุฏ ุฃูˆ ุงู„ุญุตูˆู„ ุนู„ู‰ ู†ุตู ุงู„ู…ู†ุนุทู. ู†ุญู† ู†ุชู‚ุฏู… ู…ู† ุฎู„ุงู„ ุงู„ุณู…ุงุญ ู„ุฃุญุฏ ุงู„ู…ูƒุงุจุณ ุงู„ู…ู‚ุงุจู„ุฉ ุจุงู„ู‚ูุฒ ุฅู„ู‰ ุงู„ุฌู†ุงุญ ุงู„ุฎู„ููŠ ู„ู…ุนุฑูุฉ ู…ุง ุฅุฐุง ูƒุงู† ุจุฅู…ูƒุงู†ู†ุง ูƒุณุฑ ุงู„ุฎุทูˆุท ุฅู„ู‰ ุงู„ุฎู„ู ุงู„ู…ู‚ุงุจู„ 3.
ุฅุฐุง ูุงุฒ ุงู„ู…ูƒุงุจุณ ุจุงู„ูƒุฑุฉ ู…ุฑุฉ ุฃุฎุฑู‰ุŒ ูุฅู†ู‡ู… ูŠุชุทู„ุนูˆู† ุฅู„ู‰ ุงู„ุชุณุฌูŠู„ ูˆุงู„ุฎู„ู 3 ูˆุงู„ู…ุญุงูˆุฑ ูŠุฏุงูุนูˆู† ุนู† ุงู„ู‡ุฏู. ูŠู…ูƒู† ุฃู† ูŠู„ุนุจ ุธู‡ุฑ ุงู„ุฌู†ุงุญ ุฅู„ู‰ ุงู„ุฃู…ุงู… ุจู„ู…ุณุฉ ูˆุงุญุฏุฉ ูˆุฎู„ููŠุง ุจู„ู…ุณุชูŠู†. ุงู„ุฃุฏูˆุงุช ( ู…ุฑู…ู‰ 2 ูƒุฑุฉ 1 ุชุตุบูŠุฑ ุงู„ู…ู„ุนุจ )